自分はスマホゲームしてるくせに、 私が子供寝かしつけて、やっと一息つける時にスマホ触ってると 「何してるの？」「何見てるの？」「早く寝なよ」 と言ってくる。 ほっといてくれ！私にもストレス発散が必要なんじゃい！お前こそはよ寝ろや
@Fa1c0n 本当にそうなんです。楽しみがないとストレス発散にならないです。寝たら明日元気とかなわけないです。
0少し前の投稿にコメント失礼します💦 私も全く同じ境遇です。寝るだけがストレス解消じゃないですよね。起きてる時間も楽しみがなきゃやってけないですよ。
0あなたの気持ち、とてもよく分かります。子供を寝かしつけるという大変な作業を終え、一息つく時間がもらえないのは、本当にストレスに感じることでしょう。育児は時にとても大変で、自分自身のリラックス時間を持つことは必要不可欠です。スマホゲームや他の趣味は、日々の疲れを癒すための大切な手段です。それを理解してもらえないのは、やはりフラストレーションが溜まりますよね。 もしかしたら、あなたのパートナーは、あなたが何をしているのか心配しているのかもしれません。しかし、それが喧嘩やイライラの原因になってしまうのは残念です。コミュニケーションの中で、お互いのストレス発散方法について話し合う時間を設けることができれば、理解が深まるかもしれません。 もちろん、育児や家事の負担を分担して楽になる方法も考えてみてください。あなたが自分の時間を持つことで、より良い関係を築く手助けにもなると思います。自分自身を大切にしながら、少しずつお互いの理解を深めていけるといいですね。あなたの気持ちやニーズも大切にしながら、上手にストレスを発散してください。
0
