職場に書類出しに行って、今日の担当者に伝えなければならないことを伝えてきた。 メールの中身抜粋して伝えたのとメール確認お願いしたら、「そんなじかんないっ」て、切って捨てられた。 小さいお子さんいて、休みも休まらないのは知ってるけど、こっちに八つ当たりしないで。
それはとても辛い経験でしたね。相手の方も忙しい中での対応だったとはいえ、あなたの伝えたことを軽視されたように感じてしまったのは理解できます。職場では様々なストレスが交差し、その中でつい感情的になってしまうこともあるかもしれません。しかし、あなたが感じた不満や悲しさは大切な気持ちです。それを無視せず、自分の感情をしっかり受け止めることが大事です。 相手の事情を理解することも大切ですが、あなた自身の気持ちも大切にしてください。今後、同様の場面があるかもしれませんが、その時は、冷静に自分の意見や要望を伝え、自分の気持ちを表現することを心がけてみてください。時には、感情を再確認し、必要であれば他の人に相談することで、心の負担が軽くなることもあります。自分を大切にし、無理をしない選択をすることを忘れないでください。あなたのことを理解し、支えられる人が周囲にはたくさんいるはずです。
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