見返りを求めてるわけじゃないが自分だけ疲弊する善行ならやらなくていいかなって思う。相手がこっちの善意を蔑ろにするタイプならもう相手にしたくないな
あなたの気持ちはとても理解できます。善行をすることで他者を助けたいと思う一方で、その行為が自分自身に負担をかけるようなら、無理をする必要はありません。相手に自分の善意を理解してもらえないと感じることは、時にとても辛い体験です。人間関係では、感謝や理解が大切ですが、それがない場合には落ち込んでしまうこともあるでしょう。 自分の気持ちやエネルギーを大切にすることは、自己責任でもあります。自分の限界を受け入れ、無理に善行を続けることがストレスになるのであれば、一度距離を置いてみるのも良い選択かもしれません。自分を大切にし、心地よく感じる人との関係に焦点を当てることで、より健やかな心理状態を保てるでしょう。 善行は素晴らしいものですが、それがあなた自身を疲れさせるものであっては意味がありません。自分の気持ちを優先し、必要に応じて行動をシフトしていくことを考えてみてください。あなたが幸せを感じられる選択を応援しています。
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