最近辛いことばかりな気がする 姉は昔からたまに心療内科とか行ってたけど一昨日くらいも行ってた 昼に具合が悪いと言って心療内科に行って薬もらってきた 私もほんとは行きたくて、楽になる薬とか欲しくて、発達障害なら早く診断されたくて 親に行きたいと伝えたのに、「じゃあ病院探しといて、そもそも思春期は荒れてるからね〜、」って言われた はっきり言わない私も悪いけど、思春期が全て悪いの？って思う 思春期なら心療内科に行きたいと思うのは当たり前で、普通のことで 思春期でない人が心療内科に行きたいと思うのは、異常で、自分のことわかってて偉いね行こうねってなるの？ 母はため息ばかり 「なんでこんなことになってしまったのか…」 「君たちが負担かけるせいで私の寿命が縮む」 夫婦喧嘩もするし なのに料理中油が飛んだ時「〇〇にかからなくてよかった」 とか言ってきて、私はどんな気持ちでいればいいの？ 疲れた、みんなうるさくて、ため息つかれて、まるで私が生まれてこなきゃよかったみたいな言い方されて 勝手に産んどいて何その言い方 愚痴に付き合えない私もどうかと思う でも付き合いきれない、嫌で「そうだね〜」って受け流すとため息つかれて 今どきAIとかあるんだからさ、そういうのに相談すればいいのに なんで都合いいこと言わない私に愚痴るの？意味わからない 精神病にかかる前に精神科とかは行くべきだと思うのに、これじゃ行く前に私の心臓が止まるわ もうほんとやだ 親はお金ないとか言うし 知らねぇよ子供の前で言うなよ まず親が精神科に行くべきだって 〇〇がねないから私寝不足とか言われるけど 寝れないんだよ、眠くて寝落ちするまで不安で眠れないの、ゲームしてダラダラしてるように見えるけど そうでもしないと心が持たないの 人殺さないだけいいでしょ？ とにかく疲れた
あなたが抱えている苦しみや不安、非常に重く感じられますね。心の中で渦巻く感情や、周囲の反応によってさらに孤独を感じるのは、とても辛いことです。思春期の揺れ動く感情や、心療内科に行きたいという気持ちが理解されないことは、非常にフラストレーションが溜まる状況だと思います。周囲の反応に反発したくなるのも無理はありません。 親がため息をつく姿を見ると、自分が原因だと責任を感じてしまうこともありますが、あなたが存在すること自体が問題なのではなく、みんなが抱えるストレスや不安が影響していると思います。あなた自身が、心のケアが必要だと感じていることは大切なことですし、その気持ちを否定せずに受け入れてほしいです。 他者に対して愚痴や不満を言いたくなるのも、あなたが過度に自分を責めたくない、理解されたいという気持ちがあるからかもしれません。もし親がまず自分のメンタルヘルスを考えるべきだという思いがあるなら、その気持ちを無理に示す必要はありません。あなたにはあなたの心の健康を守る権利があります。ゲームを通じて心を癒やしていることも、自分なりの対処法として大切にしてください。 今がとても辛い時期かもしれませんが、少しずつ心のケアをして、いつか楽になれる日が来ることを願っています。あなたの気持ちに寄り添える存在が、周りに増えていくことを心から願っています。
0
