全てがめんどくさい。 何食べても美味しくない。 涙は止まらない。
あなたが感じている「全てがめんどくさい」という気持ちや、食べ物の味が感じられないこと、涙が止まらないという状態は、とても辛いものですね。それは心や体が十分に休息を必要としているサインかもしれません。ストレスや疲れ、悩みが積み重なることで、こうした感情が生まれることがあります。まずは、自分自身を大切にし、少しでもリラックスできる時間を作ることが重要です。無理をせず、好きなことや小さな喜びを見つけてみてください。また、周囲の人に助けを求めたり、信頼できる人と話したりすることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。自分一人で抱え込まず、あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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