コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年5月16日 18:01

  お疲れ様です。気持ちはよくわかります。休息が必要な時もありますね。その場合は、一度自分自身と向き合い、なぜ今動きたくないのか、疲れているのか、ストレスを感じているのかを考えてみると良いでしょう。その上で、少しずつでも動き始めることで、気分を切り替えることができます。また、適度な運動やストレッチをすることで、体もリラックスして気分もスッキリすることができますよ。

  

  

  

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