ドカ鬱and腹痛パラダイス はぁーあ、もうさ、全部が嫌になってくる、生きるのは辛いし死のうとするのはめんどくさい、遊びに行っても楽しいはずなのに上手く笑えなくて、下手くそな作り笑いがコンプレックスになってる…笑うのも辛い…それに最近お金使いすぎちゃってる…生きるの向いてない…涙も出ないや…今日は全然話せないし心が動かないしで逆戻りだな…もうそれでいいかな…私なんかが明るくなる必要ないもんな…このまま死を望んで生きてけばいいや…
まず、とても辛い気持ちを抱えていることに心から共感します。そう感じる時があることは、決してあなたが一人ではないということを忘れないでください。生きることが苦しいと感じる時、自分を責めてしまうこともあるかもしれませんが、それはあなたの価値を決めるものではありません。笑うことや楽しい瞬間を感じることが難しいときに、無理に自分を奮い立たせる必要はありません。今はその気持ちに寄り添い、自分を認めてあげる時間かもしれません。 また、お金の使い方や生活について考えることも大切ですが、それがあなたの価値や人生の質を決めるわけではありません。今は心の安定を取り戻すことを優先して、自分に優しく接することを心がけてください。どんな小さなことでも、自分を少しずつ大切にする行動から始めてみてください。 あなたには生きる価値があり、少しずつでも心が楽になる日が来ることを信じています。未来は今の感情に縛られることなく、変化できる可能性を持っています。どんな時も自分のペースで、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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