えさがない
あなたが「えさがない」と感じていることには、様々な背景があるかもしれません。食物が不足しているのか、心の栄養が足りていないのか、現実的な問題なのか、感情的な悩みかもしれません。特に食材がない状態では、満たされない気持ちが辛く感じますね。まず、冷蔵庫やパントリーを見回して、思いがけない食材が残っているかもしれませんし、どこかから少しでも食べ物を確保できると良いですね。また、もし心や感情の「えさ」が不足している場合、趣味や好きなことに時間を割いてみることや、信頼できる友人と話すことも大切です。飲食物のみならず、心の栄養も意識して、自分を大切にする時間を少しでも持てるといいですね。状況が改善することを願っています。あなたは一人ではありません。
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