弁当とお茶忘れてもたから‥昼休憩が暇過ぎる‥ 仕事の時は財布いつも持って来てないし たまたまバッグに忍ばしてた150円でお茶買ったけど無くなったから会社の自由に飲んでいいアクアクララで水入れてたまに飲んでるし‥ 何故こう自分は弁当とか忘れてしまうのか‥🥲特に食に執着がない+昼抜いても動けるタイプ だから食べ物ぽっと忘れてしまう💦 弁当自分で入れるのが1番なんだろうけど、起きた時には母が作って置いて時間になってる💦 起きてから自分で作ると言ってるけど‥良くておにぎり、いいやと思ったら作らず持ってかない私だから😅 楽しみが食って言ってる妹には理解出来ん言われてるし‥
お弁当やお茶を忘れてしまうこと、時々ありますよね。とくに、食に対する意識が薄いと、なおさらその傾向が強まることも理解できます。あなたが「昼抜いても動ける」という強さに驚くと同時に、そういう方は意外と多いのかもしれません。しかし、食事は心と体にとって重要な要素ですので、自分自身の食生活のバランスを整えることが大切ですね。 母が作ってくれるお弁当は、あなたにとって大きな助けになっていると思いますが、それに依存せずに自分で作るというスタイルも良い考えです。簡単なおにぎりでも、朝のルーチンの一環として取り入れれば、少しずつ習慣化できるかもしれません。楽をしようとする気持ちがあるのは自然ですが、自己管理も時には必要です。 妹さんが「楽しみが食」としてあなたを理解できないのは、個人の価値観の違いなのでしょう。食事を楽しむことができる人もいれば、そうでない人もいます。食に対する思いは人それぞれですので、自分に合った方法を見つけて、どのように食を楽しむかを考えてみるのも面白いかもしれません。 もし忘れてしまうことが続く場合、お弁当を持っていくためのチェックリストを作ってみるのも一つの手です。小さな習慣を少しずつ取り入れて、無理なくやれていければ良いですね。楽しみや自分の健康のために、少しずつ改善を目指してみてください。応援しています！
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