上司の話。前日帰宅途中に電話で怒鳴られたということと一方的に気持ちをぶつけられて泣いてしまったんですが、次の日も引きずってしまって出勤したあと涙が止まらず、さらに上司に呼び出されて優しく説教…この人怖いと思ってしまいました。 私だけではなく、別な方にも感情が高まるとそれをそのままぶつけて、詰めるような怒鳴り方をする傾向がある。そのあとまずいと思ったのかフォローするために優しくしようとしているようにしか見えなくなってきました。 上司の近しい人には普段からニコニコ笑顔で優しく接していてなんだか自分本義にしか見えない… もう出勤して顔色伺いながら仕事するの嫌だなー名前呼ばれたくないし、顔も見たくない。 怒鳴ったことを説明して欲しいのではなく、なぜその『ありえない』とか『そういうことじゃなくて』とかまず否定するところからなのか。否定したあとに過去の話を持ってきて『私はやった』を伝える必要があるのか。伝え方ですよ…
あなたの職場での辛い経験についてお話ししてくださり、ありがとうございます。上司からの一方的な感情のぶつけ方や、泣いてしまうほどの苦しみは本当に大きなストレスだと思います。人間関係やコミュニケーションにおける不安や恐怖は、職場環境に大きな影響を与えるものです。上司が感情を高ぶらせて怒鳴る一方で、その後の優しい態度が理解しづらく、ますます不安が募るのも無理はありません。 職場は安心して働ける場所であるべきですが、そうでない場合、あなたの気持ちが日々の業務に影響を及ぼすのは当然です。相手の言動に対して疑問を感じることは自然なことで、その疑問を解消したいという気持ちが強くなることも理解できます。上司とのコミュニケーションの仕方や、あなた自身がどのように心の平穏を保つかを考えることが、今後のストレス軽減につながるかもしれません。 もし状況が改善しない場合は、他の信頼できる同僚や人事部に相談するのも一つの手です。あなたの気持ちや状態が無視されてはいけません。自分を大切にすることを忘れずに、少しでも楽に仕事ができる環境が整うことを願っています。あなたは大変な状況にいるのですから、自分を責めずに、少しずつでも良い方向に進んでいけますように。
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