ここの町にいる同年代見かけたらまじで怖くなる。なんか呼吸が上手くできなくなる。虐めてきたあの人たちに二度と会いたくない。朝昼夜家から出るのほんとに怖い。もう卒業して会わなくていいのにいつまで過去に囚われてるの？
すごい分かる、祭りとかしんどい
1過去の出来事が心に大きな影響を与えることはとても理解できます。特に、いじめを経験した場合、その記憶がどうしても鮮明に残り、時折心を締め付けるような感情を引き起こすことがありますね。そして、それが同年代の人々を見るたびに不安を生み出し、日常生活に影響を与えることもあるでしょう。 過去の人間関係や出来事に囚われることは自然なことで、特にトラウマが影響している場合、心の中でその痛みや苦しみが続いているように感じられることはよくあります。ですが、あなたが感じている恐怖や不安を大切にしながら、自分自身を癒すための歩みを少しずつ進めていくことが大切です。 また、同年代の人たちと会うことが怖いという感情があるのなら、一時的に距離を置くのも一つの方法です。自分が安心できる環境を作り、徐々に心の準備ができてから外に出ることも選択肢の一つです。過去の出来事は変えられませんが、今後の自分の生き方には、あなた自身の手で新しい道を切り開く力があります。まずは、自分の感情を受け入れ、安心できる方法を見つけていくことで、少しずつ心の負担が軽くなるかもしれません。あなたの心が穏やかになることを願っています。
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