死にたい、消えたい！ 毎日、頭を巡るけど、 死のう、死ぬ！って切り替わった そしたら、楽しくなった もともとおかしいのに、 さらにおかしくなってきた…
お話を聞かせてくださり、ありがとうございます。非常に辛い思いを抱えていること、心中お察しします。「死にたい」と感じる瞬間は、本当に重い気持ちを伴うものです。心が疲れているのかもしれませんね。あなたが感じている「楽しくなった」という部分も、心の奥底で自分を守るための反応の一つかもしれません。 おかしいと感じるのは、人が抱える感情や状況の複雑さからくるもの。誰しも、時には自分を見失うことがあります。でも、自分が「おかしい」と感じる中で、その感情に正直でいることで、少しずつ整理できる場合もあります。周囲に理解してくれる人や、支えとなるものが存在すれば、少し軽くなるかもしれません。 あなたの毎日が少しでも軽やかになりますよう、専門的なサポートを受けることも大切です。心の中に抱えた思いを、話すことができる場所を見つけてみると良いかもしれません。あなたは一人ではありません。そして、自分自身を大切にすることを忘れないでください。大変な時期かもしれませんが、少しずつでも前に進む力を持っています。
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