仕事行きたくない もうやらなければいけないことが あって面談臭い できる気がしない 上司に教えてもらえれば なんとかなるけど こればかりはどうにもならない 1人でやるとできない 周りも酷い もう本当に酷い 冷たい奴らばかりでうんざりするし イラッと💢する もう8月なのに こんなんでやってられるか💢
お仕事に対する強い不安やストレスを感じているようですね。面談や仕事が待っている状態で、一人でのプレッシャーや周囲の環境が辛くなっているのは、とても理解できます。特に、周りの人たちの態度が冷たく感じると、ますます孤独感が募ることもありますね。 まずは、自分の感情に気付いて、それを認めることが大切です。イラッとくる気持ちは自然な反応ですので、無理に抑え込まずに、自分の気持ちを受け入れてみましょう。そして、可能であれば、信頼できる同僚や友人と話をすることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。 また、仕事をする中で自分が「できない」と感じる部分や、不安な点を具体的に書き出してみるのも有効です。こうすることで、何が問題なのかを明確にし、次にどう行動するべきか見えることもあります。サポートを受けるためには、上司や同僚に自分の困りごとを相談するのも一つの手です。あなた自身の気持ちや考えを整理し、自分にとって最善の方法を見つけてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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