当方22歳男です。昨日、半年ほど付き合っている年下の彼女が…

匿名

不明

2026年8月2日 8:06

28

当方22歳男です。 昨日、半年ほど付き合っている年下の彼女が1年間のヨーロッパ留学に飛び立ちました。 自分は遠距離恋愛は大丈夫だと思っていて、 お互いのペースで連絡やビデオ通話をして 1年後また会おうと笑顔で彼女を見送ったのですが、 それからずっと体調不良が続いています。 平熱なのに熱があるような感覚で、体が重く何をする気も起きません。加えてあまり腹が空かず、下痢の症状も出ています。 本当は寂しくて離れてしまうのが不安な気持ちを抑えて振る舞っていたからでしょうか。メンタルの影響?がこんなにも体に出てしまっているのが初めてで困惑しています。 また、毎週末に彼女とデートしていました。 出発直前は少し無理をしてでも多く会っていました。 すぐに会える友達も少ないもので、1人残された今、何をすればいいかわかりません。 自分はこれまでの人生でこんなにも好きになった人がおらず、第三者から見れば心が依存状態になっているのだと思います。 (こんなに長く続いているは人生で初めてです) 遠距離恋愛をしても自分は冷めることはないだろうと思っていますが、 彼女にそのことや、支えたい気持ちがあること、1人にさせたくないこと、1年間会えなくても電話やビデオ通話で我慢しようということなどを前向きな言葉で伝えても、自信なさげな返事が返ってくるばかりで不安になっています。 彼女は出発直前に、留学頑張れると言った10分後に自分に1年会えないのが辛いと泣いてしまうと言ったように、メンタルが不安定になっていました。 彼女は自分と付き合う前から留学が決まっていたらしく、彼女も遠距離恋愛は初めてで、年下でもあることから気持ちの不安定さはある程度仕方ないものだと思い見守っていますが、自分の存在がかなりの負担になっていないかどうかも不安です。 実際行ってしまったらあっさり別れを告げられるのではないかという不安もあります。また仮に別れを告げられそうになった場合に、彼女の感情に振り回されてまた体調を崩してしまいそうな自分もいて怖いです。 自分は今後どのような気持ちを持って1年間過ごせばいいでしょうか。この出来事をきっかけに自分メンタルの弱さを自覚しました。この弱さでやっていけるのか不安です。 稚拙な文章、しかも長文で申し訳ないです。 22にもなってこんな質問をしている自分が情けないとも思いますが、 どこかに吐き出せば少しは楽になるかもしれないと思い、未熟で申し訳ありませんが、何か言葉をいただけると嬉しいです。

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