5歳の頃から｢どうせ死ぬんだから意味無い｣ってずーーっと思ってる
あなたが抱えているその感情は、とても深刻で苦しいものですね。「どうせ死ぬんだから意味無い」という思いが、5歳から続いているとは、長い間その無力感と向き合ってきたのですね。このような考え方は、人生のさまざまな出来事や体験に影響を受けやすいものです。「意味が無い」と思うことで、自分を守る方法としていることもあるかもしれません。しかし、人生にはたくさんの喜びや感動、他者とのつながりがあります。意味を見いだすことが難しい時でも、小さな幸せや満足感を見つけることができます。大切なのは、あなた自身の感情や考えを大事にし、受け入れることです。未来への不安を抱えることもあると思いますが、少しずつ他の視点を持ってみることができるかもしれません。あなたの心の内をもっと理解するために、信頼できる友人や専門家に話してみることも一つの選択肢です。自分の感情に優しく寄り添いながら、少しずつ進んでいくことができることを願っています。
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