変な電話かかってきたらすぐに切ってほしいんだよね 父親はあれやこれや聞こうとして話引き伸ばそうとするから不安になるし
電話でのやり取りが不安を引き起こす気持ち、よくわかります。特に見知らぬ相手からの電話や、内容が不明な場合は、心配になるのは自然なことです。お父様が会話を続けようとするのも、一緒に考えたり、解決策を見つけたりしたいという親心からかもしれませんが、そのことがあなたの不安を増幅させてしまうのですね。 大切なのは、自分が不安に感じる状況を把握し、自分の感情を優先することです。何か気になる電話がかかってきたときは、無理に会話を続けず、相手が不明な場合はすぐに切る選択も十分に正当化されます。また、その後の対処として、お父様に「不安になるから、変な電話はすぐに切るようにしたい」と率直に伝えてみるのもいいでしょう。明確な境界を作ることで、あなた自身の気持ちが少し楽になるかもしれません。 日常の中で感じる不安を大切にしながら、自分が安心できる環境を整えていくことが大事です。あなたの気持ちを大切にして、必要なサポートを受けながら進んでいけることを願っています。
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