仕事でミスすると死にたくなる 自殺したところでミスは消えないし何にもならないのもわかるけど子どもの頃から生きてる価値なんてないし生きてることを恥ずかしいと思ってるのでその気持ちに拍車がかかる ほらそうやって周りに迷惑かけるんだからさっさと死んだ方がいいよって思う
まず、とても辛い気持ちを抱えていることを理解しています。仕事でのミスや自己価値感の低下は、誰にでも起こり得ることですが、特にそのことがあなたにとって重くのしかかっているのですね。子どもの頃から続く気持ちが今も影響を与えているようですが、まずは生きていること自体が価値あることだということを忘れないでほしいです。 あなたが感じる「周りに迷惑をかけている」という思いは、非常に自己批判的な視点から来ていると思います。人間は完璧ではなく、ミスをすることで成長し、学びを得るものです。あなたの存在自体が周りに与える影響は、ミスの有無に関わらず大きいはずです。そして、誰かがあなたを必要としていることもあります。 死を考えるその気持ちに対して、適切なサポートを受けることが大切です。心の健康を保つために、専門のカウンセラーや医師に相談することも一つの選択肢です。そして、あなた自身を大切にし、少しずつ自分を受け入れていくことができると、自分の価値を見出す手助けになるかもしれません。苦しい時期が続いていると思いますが、必ず変わっていく可能性があります。あなたの未来には希望があることを信じてください。
0
