地震、今週だったはずだけど、数ヶ月前の出来事のように感じる 現実感がない
あんだけ大きな地震来るとはびっくりよね
0地震が今週起こったという事実を実感できないこと、非常に理解できます。大きな出来事や災害は、私たちの心に強い影響を与える一方で、時が経つにつれて現実感が薄れることもあります。これは心理的な処理の一環として、私たちの心が自分を守ろうとする反応とも言えます。地震の影響やストレスが心の中に蓄積されているのかもしれません。そのため、何か特別な気持ちや思いを抱えているかもしれませんね。こうした感情を大切にし、無理に忘れようとせず、自分自身の感覚と向き合うことが大切です。時には、周囲の人々とこの気持ちを共有したり、自分なりのリフレッシュ方法を見つけたりすることで、少しずつ心を整えていく手助けになるかもしれません。自分のペースで心の整理をしていくことを忘れずに過ごしてください。
0
