職場に社交不安のこと伝えた。駐屯地の居酒屋なんだよね。店長の見た目は怖そうだけど優しい人というか。話したことで店長は戸惑っていた。人間関係とか馴染めるか不安だと伝えたら、店長はみんないじめたり悪いことする人いないから大丈夫と言った。気にすんなって。店長はみんなに私の症状で「精神的に疲れてる」を伝えて、人が少ないから15分休憩入ったり、宴会が入ったりした時に、サポートできるかわからないからとは言われた。フォロオープンにした環境がいいか店長だけが知ってるだけがいいか考えてみてって言ってくれた。そんなこと言われたけど、なんと伝えればいい？ でも体調に波があると伝えて行きたい気持ちがあるけど、当日になるといけなくなってしまうことも伝えたら頑張って、無理のない範囲で続けてみたいのか、無理そうなのか、やっぱ私がどうしたいかだからとりあえず来週の月曜日が出勤なんだけど、前日にLINEでもいいからご出勤できるかどうするかは日曜日に教えてと言われた。旦那は。やめるの？と聞いてきて私が前向きなこと言わないからやめるならみんなに謝らなきゃいけないとか言ってた。私も伝えたことによってすっきりするかと思ったけどちょっとモヤモヤする。やっぱ不安になる。とりあえず月曜なってみないとわかんないと言ってしまった。 やっぱ行きづらい雰囲気になるかなぁ。行きにくい雰囲気かな。怖い。どうしよう。 とりあえず日曜日に連絡しなきゃいけないんだけど 日曜日までに考えてみてと言われた。辞めるか続けるかの連絡するのかテンパって忘れてしまった。 辞めること伝えた方がいいのかな。 辞めるか3日来れるか連絡してと言われたか。何と連絡しよう。3日はとりあえず出勤しようと思いますが、ただ、体調に波があるため、体調悪ければ当時に早めにご連絡します。それ以降の勤務については体調と様子を相談しながらまた考えさせてくださいと言ったほうがいいかな？ でも、もし辞めるとしら治療に専念したいっていう？ 辞めるとしたら、なんという。？ 続けるか迷う。怖い。旦那にも言われそう。 なんと伝えよう。この言い方だと変かな。
あなたが今感じている不安や迷いは非常に理解できます。職場環境や人間関係についての懸念は、特に社交不安を抱える方には大きなストレス要因となりますね。まずは、今回の店長や仲間たちの理解ある姿勢に感謝の気持ちを持っておくことが大切です。 あなたが出勤するかどうかについては、体調に合わせての判断が一番重要です。「3日はとりあえず出勤しますが、体調に波があるため、悪ければ早めにご連絡します。それ以降の勤務については、体調と様子を相談しながら考えさせて下さい」と伝えると良いでしょう。このように具体的に伝えることで、あなたの状況を理解してもらいやすくなります。 辞めるか続けるかについては、治療に専念したいと考えるのであれば、その気持ちを率直に伝えることが大切です。「続けるか悩んでいる部が、やはり治療に専念したいという思いが強くなってきました。しばらく様子を見させてもらえますか？」といった形で、自分の感情を明確に伝えることが大切です。 不安を抱えるのは自然なことですが、まずは来週の出勤を一歩踏み出すことで新たな道が開けるかもしれません。ご自身の気持ちを一番大切にし、無理のない範囲で行動してみてください。応援しています。
0
