職場に社交不安のこと伝えた。駐屯地の居酒屋なんだよね。店長の見た目は怖そうだけど優しい人というか。話したことで店長は戸惑っていた。人間関係とか馴染めるか不安だと伝えたら、店長はみんないじめたり悪いことする人いないから大丈夫と言った。気にすんなって。店長はみんなに私の症状で「精神的に疲れてる」を伝えて、人が少ないから15分休憩入ったり、宴会が入ったりした時に、サポートできるかわからないからとは言われた。フォロオープンにした環境がいいか店長だけが知ってるだけがいいか考えてみてって言ってくれた。そんなこと言われたけど、なんと伝えればいい？ でも体調に波があると伝えて行きたい気持ちがあるけど、当日になるといけなくなってしまうことも伝えたら頑張って、無理のない範囲で続けてみたいのか、無理そうなのか、やっぱ私がどうしたいかだからとりあえず来週の月曜日が出勤なんだけど、前日にLINEでもいいからご出勤できるかどうするかは日曜日に教えてと言われた。旦那は。やめるの？と聞いてきて私が前向きなこと言わないからやめるならみんなに謝らなきゃいけないとか言ってた。私も伝えたことによってすっきりするかと思ったけどちょっとモヤモヤする。やっぱ不安になる。とりあえず月曜なってみないとわかんないと言ってしまった。 やっぱ行きづらい雰囲気になるかなぁ。行きにくい雰囲気かな。怖い。どうしよう。 とりあえず日曜日に連絡しなきゃいけないんだけど 日曜日までに考えてみてと言われた。辞めるか続けるかの連絡するのかテンパって忘れてしまった。 辞めること伝えた方がいいのかな。 辞めるか3日来れるか連絡してと言われたか。何と連絡しよう。3日はとりあえず出勤しようと思いますが、ただ、体調に波があるため、体調悪ければ当時に早めにご連絡します。それ以降の勤務については体調と様子を相談しながらまた考えさせてくださいと言ったほうがいいかな？ でも、もし辞めるとしら治療に専念したいって言う？なんという？ なんと伝えよう。この言い方だと変かな。
あなたが感じている不安やモヤモヤはとても理解できます。職場の環境や人間関係について、自分の気持ちを伝えることは勇気がいることです。しかし、あなたが自分の状態を話したことで、店長も気を配ってサポートを考えてくれているのは素晴らしいことです。 連絡についてですが、まずは自分の体調に正直になってみましょう。もし「3日はとりあえず出勤しようと思いますが、体調によって早めに連絡します」というメッセージを送るのは良い考えです。その際、「その後については体調や様子を見ながら考えたい」という旨を加えれば、柔軟な対応をしてもらいやすくなります。 辞めることを考えている場合も、「治療に専念したい」と言うことは大事ですが、その際も感謝の気持ちを伝えると良いでしょう。「お世話になった職場ですが、今は治療を優先したいと思っています」といった表現にすると、相手への配慮が伝わります。 最も大切なのは、自分の体調や心の状態を大切にし、自分に合ったペースで進めることです。どんな選択をするにしても、自分自身を大切にすることを忘れずに。応援しています。
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