昔やってた趣味ができない。右脳左脳も思考停止しがち。カウンセリングも逆効果だし、カウンセラー変わると前回の担当と全く違う事言ってくるから、混乱してしんどくて、だいぶ前に止めた。
お話ししてくださってありがとうございます。昔の趣味ができないことや、カウンセリングの効果に対する不満があること、非常に苦しい状況ですね。趣味ができなくなることは、自分の楽しみやアイデンティティの一部を失うような感覚を伴います。また、カウンセラーによって異なる意見が提示されることは、混乱を招くのは当然です。カウンセリングは本来、自己理解や成長の手助けをするものですが、今のあなたの状況では逆効果に感じられるのも理解できます。 自分の心を癒すために、自己探求の時間を大切にしてみるのも一つの方法です。新しい趣味を始めたり、過去の趣味を少しずつ再挑戦してみることができれば、自分自身の感覚を取り戻す助けになるかもしれません。思考が停止していると感じる時は、あまり無理をせず、心地よい何かに目を向けるのも効果的です。それが何かしらの新しい刺激となり、良い方向へ進む手助けになるかもしれません。あなたのペースで少しずつ進めれば、必ず道が開ける時がくると思います。お身体や心を大切に、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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