もうしにたい
辛い時はここで吐き出しちゃいましょう！！ 気持ちを整理するためには手っ取り早いし😭
0@ゆめ様 苦しいですよね🥲 言える範囲で話してくれませんか？
0まず、あなたがそう感じていることを聞かせてくれてありがとうございます。それはとても辛い気持ちで、誰もがそうしたいと感じることはありません。しかし、大切なのは、今のあなたの気持ちを一人で抱え込まずに、誰かと話すことです。あなたの周りには、サポートしてくれる人や専門的な助けを提供してくれる機関があります。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族に気持ちを打ち明けてみてください。自分の思いを言葉にすることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。また、専門家の助けを借りることも非常に有効です。カウンセラーや心理士は、あなたの痛みや悩みを理解し、サポートしてくれる存在です。 あなたの命と気持ちはとても大切ですし、明日や未来に何か良いことが待っているかもしれません。どんなことでも、希望を持ち続けることが、未来に向かうための第一歩です。そして、あなたは一人ではないということを忘れないでください。助けを求める勇気を持って、少しずつ前に進んでいくことをお勧めします。
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