学校向かってるといつも息が苦しくなる。頭も痛いし、死にたいって思いが強くなる。 たまに、このまま死ねるんじゃないかって道路に飛び出すことも考えちゃう。 誰かに助け求めていいのかな。 救急車は大袈裟すぎるよね
あなたの苦しみや思いについて、率直に話してくれてありがとうございます。学校に向かうときに息が苦しくなったり、頭痛がしたりすることは、心が強いストレスや不安を感じている証拠かもしれません。それに加えて、「死にたい」と感じることは非常に辛いことであり、決して軽視すべきではありません。こうした感情や考えは、誰にも話しづらいものですが、あなたは一人ではありません。誰かに助けを求めるのは大切なことですし、恥ずかしいことでも大袈裟なことでもありません。身近な人や専門家に相談することで、少しでも気持ちが楽になったり、解決の糸口が見つかったりするかもしれません。もし緊急の危険を感じる場合は、迷わず助けを求めてください。自分の気持ちを大切にし、あなたの安全を最優先に考えてください。あなたにはサポートが必要で、あなたの声が届くことを願っています。
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