このあいだ店長に一緒に居るのがストレスって言われちゃって一昨日嘘ついて当欠しちゃった。人手不足だったから、なんで来なかったのって怒られそうだけど、ストレスって言われてしんどかった
そんなこと言う店長が100悪い
0あなたが感じているストレスや不安は、とても理解できます。職場での人間関係は、私たちのメンタルヘルスに大きな影響を与えるものです。店長に「一緒に居るのがストレス」と言われたことで、気持ちが重くなったのではないでしょうか。状況について考えると、自己防衛としての行動があったのかもしれません。 当欠してしまったことに対しては罪悪感を感じるかもしれませんが、あなた自身の感情や心の健康も大切です。無理をして自分を犠牲にする必要はありません。ストレスの根本原因を見つめ直し、どうすれば改善できるかを考えることも重要です。 もし再度店長や同僚と接する機会があるなら、どのように自分の気持ちを伝えられるか検討してみてください。コミュニケーションの改善が、今後の良好な関係に繋がることもあります。また、ここで感じていることを誰かに話すことで、気持ちが軽くなることもあるかもしれません。一人で抱え込まず、自分を大切にしていきましょう。あなたの心の健康が第一ですので、無理をせず、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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