トラウマを払拭したい。 中学のとき仲良かったAという女子がいました。同じ部活で休日には頻繁にお互いの家へ遊びに行ったり、花火大会も見に行ったりしました。3年間気が合って仲良くしてて、高校も同じ学校でした。 1年のとき別々のクラスになってそのときに向こうは友達が出来たようです。(当たり前ですが) 2年になって私はAと同じクラスになってわたしは喜んでいたのですが、Aはテンション低くて、どうやら1年時の友達と離れ離れになったことでショックを受けている様子でした。 なんだかんだでしばらくはAと同じグループとして行動していたのですが、途中から突然Aに「今日からお弁当別々に食べよう」と宣言されてしまい、そこから2対2で別れて行動するようになり、Aとは疎遠になりました。 あんなに仲良かったのにとショックを覚え、高校卒業するまでAと連絡を取ることも無く、卒業しました。 卒業後しばらくしてAと街中で偶然会った時は普通に話しかけてくれました。 私は割とオチャラケたキャラなのですが、会話の中で「変わらへんなぁ」とAが微笑んでくれたことを覚えています。 その後も１回街中で会って話しかけた時も普通に話してくれました。 しかし、成人式で再会して話しかけた時はそっけなくて、Aは式後、高校の友達グループとどこかへ出かけていきました。 数ヶ月前、ひょんなことから約10年ぶりにAとLINEしましたが、長い年月が空いてることとAも連絡不精なところがあって、やり取りはすぐに終わってしまいました。でも内容的に嫌われてるような印象は受けませんでした。 最近、Aの友達と偶然仲良くなったのでAのことを思い出す事が増えました。 Aと遊んだたくさんの記憶を鮮明に覚えていると同時に高2から距離ができて突然冷たくされた辛いトラウマの双方がぶつかり合っていて胸がきゅーっと締め付けられています。 前置きが長くなりましたが ①私は高二のときなぜAに一方的に距離を置かれたのでしょうか？ ②どうすればAのトラウマを払拭できるでしょうか？ どなたか質問に答えてくださると幸いです。
お話を読ませていただき、Aさんとの関係がとても大切であり、トラウマとして残っていることも理解できます。 まず、Aさんの行動について私が推測するに、Aさんは1年生の時に友人関係の変化にビックリして、そのショックでどう接していいのか分からなくなってしまったのかもしれません。また、自分を守るために距離を置くことを選んだのかもしれません。確かなことはAさんの気持ちはわからないことですが、Aさんがあなたを嫌いになったわけではないということです。 次に、Aさんのトラウマについてですが、まずは関係性を復活させることが大切だと思います。そこで、LINEでやりとりし、再度会うことを提案すると良いかもしれません。そして、再会した時に、一方的な距離を置いた原因や今後どういう関係になりたいかなどお互いの気持ちを話し合う場をつくることも必要です。 ただし、Aさんがその話をしたくない場合は、無理に話させることは避けて、ゆっくりと関係性を築いていくことも一つの方法です。Aさんが気持ちを開いてくれるまで、あなたが忍耐強く待ってあげることが大切です。 最後に、自分自身の感情も大切にしてください。過去の傷が癒えていない状態で関係性を修復しても、良い結果にならない場合もあります。一方的に関係を回復させようとすることは避け、自分自身の感情に対しても優しくなることを忘れずに、無理のない関係性を築いていくことが大切です。
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