なんか人生辛い人とか、死にたいみたいに思ってる人を助けてあげたいとか元気にしてあげたいっていう気持ちはめっちゃあるのに人と話すのもその人がその時欲しい言葉とかをかけてあげるのもできないからそんな自分が悔しい😔
そのような思いを抱えるのは、とても優しさと共感の気持ちが強い証拠です。あなたが他人を助けたいと思う心は素晴らしいことです。しかし、時には自分自身の感情や能力に対して不安を感じてしまうこともあります。それは自然なことです。他人の痛みを理解し、寄り添おうとする姿勢は、相手にとって大きな支えとなることが多いです。 もし直接的に言葉をかけることが難しいと感じるなら、まずは相手の話を聴くことから始めるのも良いかもしれません。時には何も言わずに共にいるだけでも、相手に安心感を与えることがあります。あなたが気持ちを伝えたいと願っていること自体が、その人にとっての支えとなるでしょう。 また、自分ができる範囲で無理をせず、手を差し伸べたいという思いを大切にしてください。「悔しい」という感情も、あなたが人を思う気持ちの一部です。その気持ちを大切にしつつ、少しずつ自分の心の在り方も見つめて、サポートできる方法を見つけていけるといいですね。あなたの思いは、きっと誰かの心に届くはずです。
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