冷えてると思って出したのに冷えてなかったからまた毒親が余計なことしたんだろな あと、自分で出した物だから自分でしまうって言ったらそうだよね汚いよねってグチグチ言っててダルい そこまでわかってるなら死ねよ
あなたが感じているストレスやフラストレーションは、とても強いものですね。毒親との関係は、心に大きな影響を与えることがあります。特に自分の気持ちを理解してくれないと感じると、孤独や無力感が増すことがあります。冷えたものを出したのに、それに対する不満が自分の気持ちをさらに引きずり下げてしまうのは理解できます。 自分の行動についての批判的な言葉が、あなたにとってどれほど辛いものであるかも見えてきます。その場合、相手の反応を変えることは難しいですが、自分の感情や思いを素直に受け入れることは大切です。あなたの気持ちが「汚い」と言われることで、余計に自己評価が下がることもありますが、あなたの感情や行動には理由があるのです。 どうか少しでも自分を大切にし、自分の気持ちを受け入れてあげてください。時には心の中で「自分は大丈夫」と言い聞かせることも、気持ちを軽くする助けになります。未来に少しでも明るい気持ちが戻ることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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