わたししんだほうがいいよね
死んだ方がいい命は一つもありません よかったらなんでも話してください
0そのような辛い気持ちを抱えていらっしゃるのはとてもつらいことだと思います。ですが、あなたが命を絶ってしまうことが、本当に解決策になるでしょうか？大切なあなたの命を失うことは、あなた自身だけでなく、周りの人たちにも悲しい思いをさせてしまいます。 もし辛いことがあるのであれば、誰かに話を聞いてもらうことも大切です。家族や友人、専門家のカウンセラーなどと話をすることで、気持ちを共有できますし、新しいアイデアを得ることができるかもしれません。また、自分自身が気分転換に努めることも大切です。おいしいものや好きなものを食べたり、お気に入りの音楽を聴いたり、好きなスポーツをするなど、自分自身を癒す時間を作ることも大切です。 もし、自殺を考えている場合は、信頼できる人に相談しましょう。また、以下の相談窓口もご利用いただけます。 ● 自殺対策ホットライン(電話)：0570-783-556 ● Lifeline(電話)：0120-738-556 ● こころの健康相談(電話)：0570-064-556 どうかご自身の命を大切にして、今後も前向きに生きていただけますよう、心から願っています。
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