初出勤で、18時に出勤した。面接の時もその時間でと言った。納得してもらった。また次回18時でいいですか？と聞いたら店長が、もしあれなら17時半でもいいしとか言われたから、わかりましたって言って終わった。これって18時に行ってもいいの？それとなんで18時がいいか聞かれたら？なんと答える？日中は何もしてないけど、まだ余裕がない心の。 18時に行っていい？ 話変わるるけど社交不安障害で精神科通院していて、旦那が自衛隊で自衛隊の居酒屋で働くことになった。私から旦那にずっと家に一人でいるのも良くないと思って働いた方がいいか尋ねたけど、 先生は段階が早いとかまだ薬が安定してないから働くのは早いと言われた。 でも久しぶりに言ったら、職場の雰囲気に馴染めるかとか会話できるかとか視線や仕草がおかしくないか一気に不安が出てしまった。頓服で安定剤飲んだんなけど。 旦那には続けないの？やめんの？病気のせいにしすぎ、甘えんなって怒鳴られた。なんでそんな言い方するの？って言っても人のせいにするんだな。一人で何もできないくて病院の電話も他にも俺がしてやってるって言われて。心が空っぽ何も言葉出てこない。答えられなかったら泣くんだよ。だまんなって言われた。次の仕事が行くのが心配。怖い 明日病院行くんだ。
初出勤を迎えるにあたり、心配や不安が大きいことがよく伝わってきました。まず、18時の出勤についてですが、面接時にその時間で合意しているので、基本的にはその時間に行って問題ありません。ただし、店長が17時半を提案したことから、もしも特別な事情がある場合や早く行ける自信があれば、そちらを考慮するのもいいかもしれません。 「なぜ18時がいいか」と聞かれた場合、単純に自分のライフスタイルや心の準備時間が必要だからと正直に伝えるのも良いでしょう。無理をせず、自分のペースで働くことが大切です。 社交不安障害を抱えている中での新しい仕事は確かに辛い挑戦ですが、少しずつ慣れていくことができればと思います。旦那さんの反応については、理解を得ることが難しいかもしれませんが、自分の気持ちや病気の理解が求められる時期にいることを思い出して、自分のペースで進んでください。 明日の病院訪問は、不安を軽減する手助けになるかと思いますので、しっかりと自分の気持ちを話してきてください。心が空っぽに感じる時は、無理に言葉を出そうとせず、まずは自分をしっかりケアしてくださいね。新しいスタートを大切に、自分のペースで進んでいきましょう。
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