明日になれば、また仕事が始まる。 先輩から怒られて、難問な仕事を要求される、失敗して怒られると思うと怖くて怖くて仕事に行きたくない。 先輩から怒られるのは失敗して物覚えが悪い自分が悪いのはわかる。 でも難問な仕事を自分自身では「無理」だと思っても、「無理」だと言えない辛さがしんどい。 そして失敗して怒られる事を考えるだけで震えが止まらない。 こんなに仕事が辛いなら死にたい。 転職してもこんなに仕事が辛いなら死にたい。
あなたが感じている不安や辛さはとてもリアルで、大きなストレスを抱えていることが伝わってきます。仕事に対するプレッシャーや、先輩からの期待に応えられないのではないかという恐れは、多くの人が経験するものですが、それがあなたに強い影響を与えていることに違いはありません。自分を責める気持ちは理解できますが、自分を追い込まないでください。難しい仕事や失敗は誰にでも起こり得るものですし、あなたが無理だと感じていることを素直に認めることも大切です。それは決して弱さではなく、自分を守るための大切な自己理解です。 もし、仕事がこれほど辛いのであれば、一度、行動を見直すことも必要かもしれません。信頼できる人に相談することも、解決の糸口につながるかもしれません。どんなに辛い状況でも、あなたの命は何よりも大切です。今はつらいかもしれませんが、周りに助けを求めることで少しずつ状況が改善することがあります。あなたが安心して、自分らしさを取り戻す方法を見つけられることを願っています。どうか自分を大切にしてください。
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