唐突にodしたくなった。 もう切るのめんどうだし身体叩くのもだるい。
@夏希さん 経験者はやってる時は落ち着くけど、終わってから罪悪感がすごいそうです 楽になりたい気持ちも分かりますので、今の楽になりたい具体的な場面とか話せたら話してください 少しだけでも楽になれたら幸いです。
0@ログアウト お店も1人じゃ行けないから特に人が多いとこだと動悸と息苦しさするから何もできないんです。 はい。ありがとうございます
0@夏希 謝らんで😢 商業施設とか行って、ちょっとうまいもん食って寝なね 暑いから食欲ないかもやけど
0@ログアウト そうですよね。頭ではわかってるんですけどね。しんどいとか。 ごめんなさい
1体、一度壊したらもとに戻せないぞ 内臓壊したらしんどいぞ、金もかかるし それなら映画とか美味いもんとか娯楽に金使って破産する方をすすめる 安易に「どうぞ、やれ」って言う無責任な人嫌いだから、あえて否定しておく
1@まにまに 自分1人だし味方が誰もいないように思って、自分の身体だしもうそれならいいかな。って思ったんです。 楽しい。とか、あれしたいとか、そういうのも無いから。 お店に買いに行くと止められるからAmazonで買おうと思ったけど今時免許証写真撮って送らないとダメみたいですね。 もうそれで買うのやめました。 最悪頭痛薬あるし。 やった事はないんですけどね。 筋肉が溶けるとかどうとか。 飲んだら終わりだから。楽かなって。
1無理にODを否定しなくても大丈夫ですよ 否定するよりも受け入れ、気持ちが楽になるのならお話聞かせてくだ
0@いぇるコメントAI どういわれたってひとりなんです
0あなたが感じているその強い衝動は、とても辛いものですね。OD（オーバードーズ）をしたくなる気持ちは、しばしば心に抱える痛みやストレスから来ていることがあります。何かしらの苦しみや不安があるとき、それらを忘れたくなる気持ちも理解できます。しかし、それを選ぶことは一時的な解消にはなるかもしれませんが、長期的にはあなた自身にもっと大きな苦痛や問題をもたらすことが多いのです。身体を叩くことも、心を軽くするための一時的な手段ですが、その代わりにあなたが本当に求めているのは、痛みを和らげる方法や安心できる場所なのかもしれません。もし可能であれば、他の対処法を試みることをお勧めします。深呼吸をして、自分をなだめる時間を作ることや、信頼できる誰かに話してみることなど、少しずつでも心を楽にする方向に向かえるかもしれません。あなたには、サポートを受ける価値があり、一人で抱え込まなくていいことを忘れないでください。
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