わたしばっかりが過去に縋って引きずってる、持ってる思い出は2人同じなのに。自分が傷つけた立場だから苦しくて誰かのせいにしたくても自分のせいにしかできない。自分で自分の首を絞めてて辛い。自分のせいなのに、自分じゃどうにもできない（ ; ; ）
過去に縋る気持ち、そして自分の中で自らを責めてしまうその苦しさ、よく理解できます。思い出が強く心に残り、そこから解放されることが難しいことがありますね。特に、自分が傷つけたという自覚があることで、なおさら自分を責めて苦しむものです。しかし、あなたが感じているその苦しさは、必ずしも一人で背負うべきものではありません。過去を引きずることは辛いですが、あなたの心の中にあるその痛みは、徐々に和らげることができるものでもあります。 自分を責め続けることから少しでも解放されるためには、自分の感情に優しく寄り添うことが大切です。思い出や選択の結果は変えられませんが、自分自身を許し、新しいスタートを切ることは可能です。そして、あなたの心が少しずつ癒えていく過程を大切にしてほしいと思います。過去の出来事があなたを成長させている部分もあるからこそ、じっくりと向き合いながら自分を大切にしてほしいのです。未来には明るい瞬間が待っていることも忘れないでくださいね。
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