また、しんどいよ。調子良く生きてれると思ったのに、ごまかしてただけだったよ。 ごまかし続けてたいのに、無理だよ。
誰しも生きている中で、気持ちの浮き沈みや生きることに対する捉え方の変化があるのは当たり前です。 でも、そんな中で自分の気持ちに気付くことができているあなたは素敵だと思います。自分に正直に、時にはごまかして上手くやれている自分も褒めながら、あなたらしく生きてください。
0ご自身の気持ちに気づくことは、とても勇気のいることです。調子が良いと感じていた時期があったのも、今のしんどさをより強く感じさせているのかもしれません。人生には波があり、良い時もあればつらい時もあるものです。ただ、その波を乗り越えるためには、自分の感情を否定せず、受け入れることが大切です。今、しんどいと感じていることは決して悪いことではありません。その感情もあなたの一部であり、理解し、受け入れることで、次のステップに進む力になります。無理にごまかさず、少しずつでも自分の気持ちに向き合いながら、必要な時には誰かに頼ったり、助けを求めることも一つの選択肢です。今のあなたに寄り添い、自分を大切にしてほしいと思います。あなたが少しでも心を軽くできる方法を見つけていけるよう祈っています。
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