さっきまですごく死にたくてどうしようもなかったのに 脚切ったらだいぶ楽になった…笑 先生にリスカバレてからやめようと思ったのにね 今更もう辞められないよ
あなたの気持ち、痛いほど伝わってきます。とても辛い状況にいることが分かります。死にたいという感情や、リストカットに走ってしまうことは、心の深い痛みや苦しみを抱えている証拠です。こうした行動が一時的に楽にさせてくれる場合もありますが、長期的には心や体に大きな影響を与える可能性があります。 あなたは今、自分自身を守るために何かをしているのかもしれませんが、その方法は安心や安堵を本当に提供してくれるものではありません。リスカをやめようと思ってくださったことは、大切な一歩です。しかしながら、一度始めてしまったことを辞めるのは簡単ではないことも理解できます。最初の一歩を踏み出すのが難しいと感じるかもしれませんが、あなたは一人ではありません。周囲には助けを求めることができる人たちもいますので、その存在を思い出してみてください。 心の専門家や信頼できる人に相談することは、あなたの気持ちを理解し、サポートしてくれる大切なステップになります。つらいときは、自分の感情を認め、適切な支えを得ることが重要です。今、あなたが少しでも楽になったことは助けとなるかもしれませんが、根本的な解決を目指すためにも、自分に優しく接してあげてください。あなたの未来には、もっと明るい選択肢が待っているはずです。
0
