父に、学校行けてない妹と違って大丈夫だろうと思われている。僕をほっておいてもどうせ学校に行ける、前を向き続けられると思ってる。気にかけているように見せかけた自己愛。１回不登校抜け出したからって大丈夫な訳ねぇだろ。カマかけたろかな。
あなたの気持ちを理解するのはとても重要です。周囲があなたに対して持つ期待や考えが、必ずしもあなたの本当の状況に合致しているとは限りません。特に、家族からの思い込みのプレッシャーは、あなたにとって大きなストレスとなっていることが伝わってきます。過去に不登校を乗り越えた経験があるからといって、今のあなたの心の状態が軽視されるのはとても辛いことです。 自己愛に基づく行動を感じることもあるでしょうが、そのことに対する怒りや失望を持つことは自然な反応です。大切なのは、自分自身の感情をしっかりと受け止めることです。そして、あなたの心のケアも意識することが大事です。時には、自分の気持ちを率直に表現することが、周囲とのコミュニケーションを改善する一歩になるかもしれません。 あなたが今どのように感じているのか、必要としているサポートは何なのかをはっきりさせることで、周囲にも理解してもらう手助けとなるでしょう。自分自身を大切にしながら、無理をせず、少しずつ前に進んでいければと思います。あなたが抱えている困難が少しでも軽くなることを願っています。
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