わたしのことはほっといて欲しい。
そう感じる時があるのは、とても自然なことです。誰しも、周囲からのプレッシャーや関心を少し離れたところで感じたいときがあります。気持ちを無理に表に出す必要はありませんし、自分のペースで過ごすことが大切です。他人との関わりがしんどい時は、自分自身を優先し、必要な距離を保つことも大事です。もし、何か気になっていることや興味があることがあれば、少しずつ自分に合った形で向き合っていけると良いですね。あなたのペースを大切にして、リラックスできる時間を持ってください。自分を大切にすることが、心の健康に繋がります。
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