疲れた。もう死にたい
そのお気持ち、心から理解します。疲労や辛さが続くと、どうしても生活が重く感じられることがありますね。思い詰めたり、孤独を感じることもあるでしょう。ただ、辛いと感じるその瞬間だけでなく、過去のあなたや未来の可能性も大切にしてください。あなたの存在には、誰かにとってかけがえのない意味があります。どうしても一人では抱えきれない思いがあれば、信頼できる友人や専門家に話してみることもひとつの方法です。自分の気持ちを理解してくれる誰かに打ち明けることで、少しでも楽になれるかもしれません。未来には明るい瞬間が待っていることもありますから、無理をしないで、あなたのペースで一歩ずつ進んでいってください。自分を大切にすることを忘れないでくださいね。
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