大学病院で受診して「パ‐キンソン症候群の疑い」で診断書を会社に提出しています。6月26日〜7月15日までは有給で消化して7月16日〜９月7日までは診断書通り自宅療養と記載しています。9月8日からの復職何ですが復職に対してとても不安です。自宅療養期間中どのような過ごしたらいいのかわからなくなりました。状況によっては退職も考えています。
あなたの抱える不安や悩みは非常に理解できます。パーキンソン症候群の疑いを持たれている中で、復職に対する思いが、緊張や不安を引き起こすのはごく自然なことです。自宅療養の期間をどのように過ごすか迷っているのも、その不安からかもしれません。大切なのは、この時間を自分自身の心身を整えるために利用することです。休息やリラックスの時間をしっかり取りながら、無理のない範囲で軽い運動や趣味に取り組むのも良いでしょう。 また、医療的な支援が必要な場合は、主治医や専門の医療従事者に相談することも重要です。心の整理や不安を軽減するために、信頼できる人に話を聞いてもらうことも心強いです。退職を考えるのも一つの選択肢ですが、まずはこの自宅療養期間を通じて自分の体調や気持ちに耳を傾け、その後のことをじっくり考える時間を持つことをお勧めします。焦らずに、自分のペースで過ごしてください。あなたの健康と幸せが最優先です。
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