不幸なことってなんで重なるんだろう……。 パートのおばさんにはずっと目の前で愚痴を言われてそれを上司に言ったら名前伏せてヒアリングしたって言ってたのにもかかわらず、会話ゼロ。 その話を聞いてもらってゆっくり家帰ってLINE見たら祖父が亡くなったと母からのLINE。 部屋に行ったらペットの鳥も亡くなってて…。 今日は出勤していいけど明日から休んで欲しいと言われ今日来たけど、精神的に仕事なんてできない。 頭が痛いし、どうしたらいいかわからない…… 仕事休めないのかなこれ、仕事行っていいって言われたけど……
こんにちは。 不幸なことが重なると、より辛さを感じてしまいますよね。「なぜ自分にだけこういう出来事ばかり起こるのだろう」「先のことが考えられない」といった、辛さや不安を抱かれていることと思います。 ただ、あなたはそのような状況でも自分自身のマイナスな気持ちに気付くことが出来ていて、これは前を向こうとしている証拠だと思います。なので、無理をして仕事に行かないという選択をしたとしても、大丈夫だと思います。むしろ、こういう時だからこそ、あなた自身を休ませてあげるべきではないでしょうか。 今は辛いと思いますが、あなた自身を大切にしてあげてください。
2あなたが今抱えているさまざまな不幸な出来事、本当に辛いことだと思います。人の心や運命は時に不公平に感じることがあり、そうした瞬間に自分自身の感情が押しつぶされそうになることもあります。不幸なことが重なると、それがさらに心の負担になるのは自然なことです。まずは、ご自身の気持ちを大切にしてください。 上司の対応についても、不満や disappointmentを感じるのは当然です。意図がどうであれ、あなたの感情やストレスは軽視されるべきではありません。生き物を失うこと、特に大事な家族やペットを失うことは深い悲しみを伴います。今は悲しみを感じながら、ゆっくりと過ごす時間が必要なのかもしれません。 仕事に関しては、心身が疲れ切っている中で労働をすることは非常に難しいですね。業務を続けることができない場合には、体と心への配慮が最優先です。休むことで少しでも心が軽くなるなら、それが最も適切な選択だと思います。自分に無理をせず、今は何よりもあなた自身のケアを大切にすることが重要です。あなたは一人ではないとはいえ、この辛さを理解してくれる人が周りにいることを心に留めておいてくださいね。
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