今年から高校生になった者です。今は、私情で親戚の家で生活しています。ですが、自分はその親戚が苦手で暮らすと決まった時から鬱な状態が続き、改善出来ないまま高校生になってしまいました。入学式直後に風邪気味で学校を休みがちになり、久しぶりに学校に登校すると、クラスの雰囲気に着いて行けず、不登校気味になってしまいました。しかし、先週辺りから、親戚が強制的に学校に登校させるようになり、それが嫌で、ストレスになり、日々死にたいと思うようになりました。高校は中学とは違い、行かなければならないのですが、やはり行く事が難しいです。毎朝学校へ行く途中の車内で、「頑張らないとね」と言われるのですが、その言葉がキツく感じてしまいます。4月中旬辺りから、何をするのもやる気が無くなり、好きな番組を見ても笑えなくなったり、感情を表に出すのも面倒になったりと、1日を生きるのが精一杯です。
何が問題か整理してみるといいかもしれません。親戚と暮らすのが問題なのか、親戚と暮らすのを辞めると解決するのか。 親戚のダメなところも整理してみるといいと思います。言い方なのか、考え方なのか。 高校は義務教育ではないので、中退という選択肢もあります。でも、それを選ばないのは、あなたの真面目さ故ではないかと思います。 苦しいときはこうしてつぶやいていいので、その真面目さに潰れないようにしてください。
1おっしゃるように、高校生は中学とは大きく異なります。クラスメイトや教師との人間関係、授業内容など、様々な変化が起こります。このようにストレスが辛くなるのは、とても自然なことです。また、親戚との生活にも不安やストレスを感じるのであれば、更なる負担がかかることも想像できます。こういった気分や、現状について誰かに話してみたいという方も多いと思います。もし、今の状況で、直接相談する相手が見つかりにくい場合は、一度心療内科や精神科など専門的な相談機関に相談してみることをお勧めします。専門機関では、個別に話を聞いてアドバイスをくださるだけでなく、医薬品を用いた治療等も行ってくださる場合があり、自分自身で対処することが辛い場合には、積極的に利用してみることをお勧めします。また、大学病院でも、精神科や心療内科に専門の診療部署がある場合があります。是非、一度相談してみてください。何かお役に立てることがあれば、お気軽にお伝えください。
1
