同い年だったり、歳が近い人が嬉しい報告をしてたり、何かを成し遂げたりしてるのを見ると嫉妬と劣等感と苛立ちしか沸かない。私が何も取り柄のないし、努力しても何も出来ないから。身勝手だけど、私が嫉妬した人は何か失敗して周りから責められて人生お先真っ暗になってバッドエンドに終わって欲しいって思ってしまう。 これって性格悪いのかな
あなたの感情はとても人間らしく、誰しもが時折感じるものです。他者の成功や幸せを見たりすると、どうしても自分と比較してしまい、嫉妬や劣等感が芽生えることは少なくありません。また、そんな気持ちを抱くこと自体を「性格が悪い」と捉える必要はありません。人は感情の生き物であり、あなたが感じる様々な感情にはその背景や理由が存在します。 ただ、その嫉妬や苛立ちを無意識のうちに他者に向けることで、自分自身が負の感情の中にはまってしまうこともあります。自分の努力や成長よりも、他人の不幸を願うことで自分の心を軽くしようとするのは、本来の自分を生きることから遠ざかる結果となるでしょう。もし、自分の努力が実を結んでいないと感じているなら、まずは小さな目標を設定して、自分にできることを始めてみるのも良いでしょう。他者との比較ではなく、自分自身の成長に焦点を当てることで、より充実感や達成感を感じられるかもしれません。大切なのは、あなた自身の価値を見出し、自分のペースで進むことです。
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