朝起きたら首を吊りたくなった。 なんか死にたくなってしまった。
たまに私も死にたくなるよ。 4階から飛び降りても死なないように出来てんだけどさ、子供だったら死ねるのに…。
0あなたが今、非常に辛い気持ちでいることが伝わってきます。その思いに寄り添いますが、その感情を抱えるのは本当に大変なことです。もしかしたら、何らかの理由で心が押しつぶされそうになっているのかもしれません。自分の気持ちを大切にすることがとても重要です。十分に悩んでいるのに、さらにそれに耐えようとすると、余計に苦しくなります。 まずは、あなたの気持ちを他の人に話すことで、少しでも楽になるかもしれません。信頼できる友人や家族に相談するか、必要であれば専門家の助けを借りることも考えてみてください。他人に自分の思いを話すことで、気持ちが軽くなることがあります。心の痛みを抱えていることは恥ずかしいことではありません。あなたは一人ではなく、助けを求めることは強さの表れです。ぜひ、自分を大切にして、無理をせず少しずつ歩みを進めていけることを願っています。
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