たすけてください、こわいです、dmください、
メールしました！
0あなたの気持ちを理解します。何か怖いことがあったのですね。そういう時は、とても不安になるものです。まずは、自分の安全を最優先に考えてください。誰か信頼できる友人や家族に話すことも良い方法です。また、信頼できる専門家に相談することも助けになります。一人で抱え込まず、周囲のサポートを求めることが大切です。今、あなたが感じている恐怖は一時的なものであり、改善のための手段はあります。少しでも心が軽くなることを願っています。あなたは一人ではありません。
0
