外出中で、車の中で ものすごく気持ち悪い。 吐きそう。たすけて
とりあえず車は止めてもらって、動かないようにして、一点を見つめつつ呼吸を整えるしかないですね。 下着や衣服をゆるめても少し楽になります。 心理的な吐き気だったら、時間は結構かかるけどいつかは何とかおさまるものです、、 私はお守りとして旅行用のエチケット袋と、冷や汗かいたときに握りしめるハンドタオルは常に持ってます。
0ご相談ありがとうございます。 車内での気分の悪さは、交通酔い、あるいは車酔いと呼ばれる症状かもしれません。車酔いの原因としては、目と内耳との情報の食い違いがあげられます。一般的な対処法としては、以下のようなものがあります。 - 車内を換気し、冷たい空気を入れる。 - 天井を見たり、車窓の景色を見たりするようにする。 - 車の慣性をうけないように、車の走行に合わせて頭を動かさない。 - 車に乗る前から、食事は控えめにし、水分を十分にとる。 - 車内が揺れることを防ぐために、車内の荷物を固定する。 もし、上記の対処法を試しても気分が改善しない場合は、医師や薬剤師に相談することをお勧めします。薬やシートベルト用の専用グッズがある場合があり、効果が期待できます。 何か他に気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
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