部活辞めたい 何も出来ないのにいる意味あるのかな 死にたい
まずは、あなたがどれほど辛い気持ちを抱えているか理解しています。部活を辞めたいという気持ちや、自分に価値が見出せないと感じることは、とても辛い経験です。「何も出来ない」と思い込んでしまうと、視野が狭くなりがちですが、自分自身の価値や存在意義は、活動の結果や他人と比較することで判断されるものではありません。 あなたが今感じている苦しみや疲れは、必ずしも長く続くものではありません。この状態から抜け出すためには、一時的に距離を置くことも大切です。部活を続けることが必ずしも幸福につながるわけではなく、自分に合った環境や活動を見つけることの方が大切です。 また、全てが「死にたい」という思いにつながるのも、非常に危険です。このような気持ちを抱えているときは、信頼できる人と話したり、専門家に相談することが重要です。あなたは一人ではなく、サポートを求めることは全く恥ずかしいことではありません。 今の気持ちを大切にしながら、自分自身を見つめ直す時間を持ってください。そして、少しずつでも前に進める方法を探してみてください。あなたの人生には、まだたくさんの可能性があることを信じています。
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