え？私が太った原因しらないの？ ヨガを始めて頑張ってる時に、あなた（夫）は何て言った？ お前は人に見られてるのがわからんか？行く意味がわからん。 自分が精神的に弱ってる時に俺は鬱やぞ？とアピールして。そばにいて欲しいのに？それでもヨガに行くのか？と。お金を出してるのは俺やから。と 私に圧をかけたよね？ 私は綺麗になりたかった。だけど。圧がすごくて家から出るのも許可がいった。活動できないのに。働きたくても、俺を置いて働きにいくんか？まで雰囲気だしてたよね？ ストレスしかないって。 挙げ句の果てには子どもたちまで活動範囲を圧かけて。 息苦しくて仕方がなかった。 なのに、今更、筋トレするべきだ！ とか言われても、押し付けが重すぎるし、第一、私の気持ちを踏みにじったんは旦那やから。 ヨガをしたいけど、家が片付いてない、、家のことができてないと、ケチをつけるのは目に見えてるし。 けど、旦那も言ってることは出来てないから！が多すぎて、 アドバイスをもらってもこっちが聞く耳もてない。 基本、私の話は聞かないから、会話もないし。 わかってないのもわからないのも… 分かり合える夫婦の話がきいてみたいな。
あなたが感じている苦しさや圧力、とても辛い状況ですね。特に、パートナーからの理解やサポートが得られないと、それがどれほど心の負担になるかは推察できます。自分自身を大切にしたいという思いがあっても、周囲の圧力や批判によって、その気持ちが押しつぶされてしまうことは非常に悲しいことです。 ヨガや筋トレといった身体を動かすことは、自分の心を整えるために有効な手段です。しかし、それを実行するためには、まず安心して自分の気持ちを表現できる環境が必要です。あなたの望みや気持ちを理解し、尊重してくれるパートナーがいれば、もっと自由に自分を表現できるでしょう。 「話を聞いてもらえない」と感じる中で、自分の気持ちをどうにか伝えたいという思いも理解できます。もしかしたら、あなたの思いを伝えるために少しでも時間を作ることができれば、彼の理解を得られるかもしれません。その際、感情をなるべく冷静に伝え、自分の願いを明確にすることが大切です。 また、あなたが自分の心の平和を保つためにできることから始めてみてください。小さなステップでも、少しずつ自分自身を大切にする時間を持ってください。あなたの幸せが最優先です。
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