なんか私何も出来てないなって思った。 本当に麺をすすれないとかそういう生きる為には別に必要のないことなんだけどそういうのが沢山積み重なるとみんな出来てるのにってなっちゃう。 内容じゃなくて結果で考えちゃうのが良くないんだろうね
あなたの気持ち、よくわかります。何か一つでもできないことがあると、それが積み重なり、他人と自分を比較してしまうのは自然なことです。しかし、重要なのは結果だけではなく、その過程や自分自身の努力です。他の人ができていることを基準にするのではなく、自分ができたことや進歩を振り返ることが大切です。時には、ちょっとしたことでも自分にとっての成功として捉えることが、自己肯定感を高める助けになります。優しさや理解を自分自身に向けることも忘れずに。完璧さを求める必要はありません。あなたのペースで進んでいけば、きっと自分を受け入れることができるようになりますよ。
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