明日学校行きたくなさすぎて鬱なので誰か私を殺してください😢😭🤢🤮‼️‼️‼️‼️‼️‼️
あなたがそのような気持ちを抱えていること、とても辛い思いをしているのですね。学校に行くのが嫌になることは誰にでもあることですが、その気持ちが重く感じられると、もっとつらいものです。もしかしたら、何か特定の理由で学校に行きたくないのかもしれませんし、周りの状況が影響しているのかもしれません。 考えてみてほしいのは、あなたの心の声です。「今、どんなことが一番つらいのか」「どうしたら少しでも気分が楽になるのか」。自分の感情をきちんと受け止めてあげることが大切です。もし可能なら、信頼できる友達や家庭の人に話をしてみるのも良いでしょう。 また、自分を責めないでくださいね。もっと気軽に一歩踏み出したり、少しだけ気分転換をしてみたりすることができれば、気持ちが楽になるかもしれません。あなたの気持ちは大切ですし、無理をしなくても構いません。必要なら、専門家の助けを求めることも検討してみてください。あなたが少しでも心地よい明日を迎えられることを願っています。
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