３連休、疲れました。夫は連休中仕事でしたが土曜日と今日は午後に運動と昼食のために帰ってきました。基本土日祝日も仕事に行き昼食は職場で食べます。ですが連休中2日は連絡なしに帰って来ました。子供と私は昼食を食べ終わっていて、午前中に洗濯も終わったのに運動のため着替えてシャワーも浴びるのでまた洗濯物が増えます。汗をかいたものをそのままにしておくと臭くなるので午後のうちに洗濯しなければなりません。 昼食も食事制限していて私達とは違うメニューです。そこまで手のかかる料理ではないですが子供のお昼終わったーと思った所に連絡なしに帰って来て家事を増やされて滅茶苦茶イライラしています。せめて今から帰ると連絡して欲しい。勝手に帰ってくるなら食事の準備や洗濯も自分でやってくれと思う。
ご自分の思いや状況をしっかりと伝えていただきありがとうございます。連休中に夫が予告なく帰宅し、家事が増えてしまったことでストレスを感じるのは、とても理解できます。日々の生活において、特に家事や育児を担うあなたにとって、夫の無計画な行動は負担を増すものです。また、自分だけの食事メニューや洗濯物について考えると、「どうして私だけが」といった感情が生まれるのも無理はありません。 ご自身の気持ちを大切にしながら、夫に対してどのようなコミュニケーションができるか考えることが大切です。やはり、連絡をしてほしい、そして協力をしてほしいという思いを伝えることが解決への第一歩となるでしょう。時間がない分、お互いの期待やルールを再確認することで、協力を得やすくなるかもしれません。 今後は、休日にどのように過ごしたいか、家事や料理についてどのように分担したいかを話し合う機会を持つことも考えてみてください。気持の整理をしつつ、良好なコミュニケーションが図れることをお祈りしています。あなたが少しでも楽になれるよう、形を変えて自分自身の時間を持つことも忘れないでください。
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