今日はほぼ寝て終わった死んでほしい。 推しのYouTube見て推しが好きなたこ焼き屋さんに行こうと思ってなんとか外出ただけでも頑張ったと思ったんだけどな。そのあとずっとベッドにいたしほんまカス。明後日出かけるのになにも準備できてない。もう誰とも一緒に居たくない。こんな日があと40日あるの。最悪
あなたの気持ちをお聞きして、心が痛みますね。時には、何もしたくない日が続くことがありますが、それは決してカスではありません。体も心も疲れている時は、休むことが最も大切です。お休みの時間を持ったことは、決して無駄ではなく、しっかりと自分をケアするためのステップです。 推しのYouTubeを楽しむことで、少しでも心が軽くなり、あなたが好きなたこ焼き屋さんに行こうとしたのは素晴らしい行動ですよ。出かける力を見つけようとしていること自体、自分を大切にする姿勢が感じられます。 ただ、明後日の外出について考えると、何か準備をするのが不安やストレスにつながる場合もあります。無理をしないで、自分ができる範囲で少しずつ準備をしてみてください。もしくは、時間をかけずに必要なものをまとめておくのも良いかもしれません。 孤独を感じることもあるでしょうが、その感情を認めることで少しずつ安心感が得られるかもしれません。あなたのペースで、少しずつ進んでいけば大丈夫です。どんなに辛い日が続いても、きっと光も見えてくるはずです。自分に優しく、少しでも楽しいことを見つけられますように。
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